איזה כיף שנרשמת
להדרכה לצפייה ישירה!
קבלי באהבה את מתנת ההדרכה - לצפייה ישירה
מוזמנת לשמור את הדף הזה במועדפים ולצפות בכל עת שתרצי
אני מזמינה אותך לקחת את הכלים שקיבלת בהדרכה צעד קדימה. פיתחתי תוכנית לנשים בדיוק כמוך - קבלי פרטים:
ב"ה
איך להעלות את הערך העצמי ודימוי הגוף שלך
ולהחזיר לעצמך את התשוקה ושמחת החיים ב10 שבועות?
תוכנית נָשִׁיּוּת מְחוֹלֶלֶת
- מחול תודעתי
המסע המופלא בדרך להתחבר לעצמך בשמחה…
למי היא מתאימה?
תוכנית אימון עוצמתית וייחודית לנשים, שתגלה לך איך להעלות את הערך העצמי שלך בתחומי חייך השונים באופן שיכניס לך שמחת חיים מתמשכת.
מלאי את הטופס כדי להירשם לתוכנית
ב"ה
אמא, בעלת עסק, אשה בכל שלב חיים, את רוצה להכניס שמחה וחיות לחיים שלך?
מרגישה שאת תקועה עם אנרגיות נמוכות ולא יודעת איך לקדם את החיים שלך לשלב הבא?
תוכנית "נשיות מחוֹללת-תודעה ותנועה"
היא הפתרון המושלם בשבילך!
תוכנית לנשים שרוצות לחולל קסמים בחיים שלהן, להכניס זרימה, חשק, חיוניות ושמחת חיים.
בתוכנית זו אשתף אותך בתובנות שליקטתי במסע חיי, כך שיוכלו לקדם אותך למרחב פנימי ממנו תצליחי להביא את עצמך לידי ביטוי בחיים שלך ממקום של ערך עצמי גבוה ודימוי גופני חיובי.
בתוכנית תגלי:
- איך להיות אישה שמחה ומשמחת?
- איך להעלות את הערך העצמי שלך?
- איך התנועה יכולה להביא ריפוי ופיוס בתוכך?
- איך להביא את עצמך ב100% בתחומי חייך השונים באופן המביא לך סיפוק ושמחה?
- איך להיות בנוכחות בתוך הגוף, ולחוות רגיעה, שחרור וחיבור לעצמך בכל מרחב, דרך תנועה?
- איך לשחרר אנרגיות נמוכות ודפוסי חשיבה מעכבי צמיחה והתפתחות?
- איך לחזק מערכות יחסים קרובות ותומכות דרך נתינת מקום לערך שלך בכל קשר?
- איך לחיות בחיבור שמח לגוף שלך בכל גיל ומבנה באשר הוא?
- איך לטפח זוגיות פנימית שמזמנת ומטפחת זוגיות חיצונית מפרה ומענגת?
- איך להתחבר לחלומות, לתשוקה ולערכים שלך, כדי ליצור את הגרסה הגבוהה יותר שלך?
בתוכנית "נשיות מחוֹללת - תודעה ותנועה"
אחלוק איתך את הידע והכלים שיקדמו אותך למקום שלם יותר עם עצמך,
בו תוכלי לחוות את עצמך ראויה לחיים טובים במלוא מובן המילה!
תוך שימוש בכלים שתקבלי בתוכנית, תגלי איך:
- להיות אשה שמחה ויוצרת הקשובה לרצונותיה ומגשימה את עצמה בכל תחומי החיים.
- לחזק את החיבור הבריא והשמח שלך עם גופך, ומכאן לפתוח את השער להביא את המהות שלך לידי ביטוי באופן נוכח ובהיר.
- לבנות ולטפח זוגיות שיש בה נתינת מקום, הכלה, נאמנות ואהבה.
- להיות אמא קשובה ומאושרת יותר, כהשראה מיטיבה עבור ילדייך.
- לתת לעולם את המתנות שלך, דרך חיזוק הערך העצמי שלך, והבאתו לידי ביטוי גם במקום העבודה.
עשי את השדרוג:
- הערך העצמי שלך ימריא
- תתחברי לגוף שלך ממקום משוחרר ומהנה
- תטפחי דימוי גוף חיובי יותר
- תכניסי לחייך יותר תנועה קלילות שמחה
- תתחילי לרקוד את החיים שלך
- תגיעי בהדרגה לשמחה פנימית ותחוללי קסמים בחיים שלך
יתרונות התוכנית:
- תוכנית מקיפה ידע מקצועי מעולמות הטיפול, התודעה והתנועה.
- לימוד ותרגול דרך תנועות המעבירות את האנרגיה של הנושא הנלמד והמטמיעות את התובנות בגוף.
- תהליך ממוקד ומקיף המביא לתוצאות.
- ליווי קבוצתי של שירה חיה גוטמן, מטפלת רגשית מוסמכת בתנועה ומחול (M.A) ומנחת קבוצות נשים למעלה מעשור.
- קבוצת תמיכה ושיתוף של נשים המתרגלות את השילוב של תודעה ותנועה.
מבנה התוכנית:
01
מפגש 1: "לרקוד את החיים" - איך ליצור חיבור אישי לכוחות שלך וזיהוי חסמים המונעים ממך להביא את עצמך באופן יצירתי ומשוחרר במרחבי החיים השונים.
- פתיחה והיכרות והתנעה לקראת התהליך.
- נזהה ונגדיר מה הכוחות האישיים הבולטים שלך ואיך איך באים לידי ביטוי בחייך.
- נאתר חסמים שמונעים ממך להביא את הכוחות בביטחון החוצה.
- נבין מהם תחומי החיים שאת רוצה לחזק את תחושת המסוגלות והביטחון שלך בהם.
- ננוע במרחב באופן המייצר ומחזק ביטוי אישי משוחרר ובוטח.
02
מפגש 2: "Ladies first" איך לחדש חיבור לנשיות שבך, נתרגל קבלה ככלי מרכזי לשינוי.
- נלמד על התכונות הנשיות ועל מעגל ההסכמה - ונאתר את תחומי החיים שיש בך קבלה מולם ואת אלו שיש בך התנגדות כלפיהם.
- נזהה מה עוזר לך להיות בקבלה, ומה מעורר בך התנגדות באנשים או מצבים.
- נתחבר לעוצמת הרכות הנשית שלנו, כדרך לרכך התנגדויות.
- ננוע באנרגיה רכה ונפנים בגוף השאות (מנטרות) שמרככות לנו התנגדויות ופותחות לנו את הדרך לקבלה עצמית וקבלת האחר.
03
מפגש 3: "מלכת הרגשות" - איך לנהל רגשות באופן שמכניס רוגע ושלווה בחיים.
- נתבונן ברגשות הבסיסיים שמפעילים אותנו, ונזהה את הביטוי שלהן אצלך באופן אישי.
- מודל "מיקוד ברצון ובמהות" - מודל המבנה את דרך החשיבה היוצרת תגובה מותאמת ומקדמת מטרות שלך בהתאם למה שהגדרת במפגש הראשון.
- איך לפרוק רגשות מעכבים ולתת מקום לרגשות מקדמים כך שנחווה חיות וחיוניות.
- ננוע בתדרי אנרגיות שונות בהתאם לרגשות השונים, כך שתחווי בגופך את מנעד הרגשות כפי שהוא מתגלה אצלך.
04
מפגש 4: "חופשיה ומשוחררת" - איך לשחרר כעסים, מתחים ודאגות מהגוף ומהנפש.
- איך לזהות מה רמת הכעס/מתח שלך עכשיו?
- מה המחירים שאת משלמת על האנרגיה הזו בתוכך בטווח הקצר והארוך.
- זיהוי הרגלי התנהגות ודפוסי חשיבה שמייצרים אצלך כעס/מתח.
- תרגילי תנועה ותודעה איך לשחרר מתוכך אנרגיה מעכבת. תנועה בתדר של פריקה, שחרור והרפיה מדיטטיבית לאיסוף.
05
מפגש 5: "סוד האגן הנעלם" - איך לבסס יציבות, קרקוע וחיזוק רצפת האגן כדרך חיים.
- המרווח כמאפשר בחירה - נזהה את הדרכים שלך להתרווח ואיך לעגן אותם במהלך היום.
- איך להגדיל את התמיכה בחיים שלי - רצפת האגן תחילה - התנועה של כיווץ והרפיה בחיים.
- נתחבר לתחושת הבסיס מהצ'אקרה האדומה - איך לחזק את היציבות בחייך.
- תנועות קרקוע, איסוף וביסוס קינספרה שמאפשרת חוויית מרחב בטוח צמוד אלייך. במטרה לייצר רגיעה וחיזוק לתחושת הביטחון התורמות לחיזוק המערכת החיסונית.
06
מפגש 6: "מה נשאר? רק אהבה" - איך להכניס את התנועה למערכת יחסים אינטימית זוגית ולהגביר חושניות, קרבה ומיניות שמחה.
- נדייק איכויות גבריות ונשיות המרכיבות מערכת יחסים זוגית.
- נבין צרכים נשיים וצרכים גבריים ואיך את יכולה להגדיל את רמת הסיפוק בחייך.
- סוגי חיבור זוגיים ואיך לחזק את סוג החיבור הרצוי שלך מהמקום בו את נמצאת כעת.
- תנועות חושניות שמומלץ לנסות בבית כדי להגביר קרבה ומשיכה בזוגיות.
07
מפגש 7: "הגוף שלך אומר ש…" - איך להעלות את המודעות לשפת הגוף שלי ולהטמיע שפה רצויה מבחירה.
- משחקיות בהבעות ומחוות תנועתיות כדרך לזהות את הדרך שלך לדבר בלי מילים.
- איך לזהות שפות גוף שונות, ולהגביר את ההבנה לעצמך ולאחר, כדרך לשפר תקשורת.
- איך להטמיע שפת גוף באופן מודע ובחירי.
- בניית משפטי תנועה המעבירים מסרים המחוברים למהות שלך.
08
מפגש 8: "להיות אמא אדמה" - איך להיות האמא המיטיבה שהיית רוצה להיות, עבורך ועבור ילדיך.
- כל אישה היא קודם אמא לעצמה, ואח"כ לילדיה ולסביבתה. אמא של החיים. טיפוח אימהות פנימית מקדמת.
- זיהוי השיח הפנימי שלך כדרך להשפיע על השיח שלך עם ילדייך.
- משחקי תנועה של תפקידים הוריים כדי להגדיל הבנה של צרכי הקשר הורה-ילד.
- איך לפתח אמון בעצמך כאמא מיטיבה, לחזק את היכולת שלך לסמוך ולהאציל סמכויות.
- תנועה לצלילי הלב - פיתוח קשב תנועתי ללב שלך ושל הסובבים אותך כדרך לייצר אווירה משפחתית הרמונית ונינוחה.
09
מפגש 9: "מה בא לך?" - איך להתחבר לתשוקה לחיים ולפסוע בנתיב השפע שלך.
- נזהה את חסמי התשוקה בחייך וניתן כיווני מענה לשחרור אותם חסמים.
- תקבלי כלים לזהות את החיבור לנתיב השפע שלך.
- איך למקד את משאבי הזמן והאנרגיה בפעולות הנעשות מתוך חיבור לתשוקה ולייעוד.
- תנועות מעלות אנרגיה שתוכלי להשתמש בהן כדי להחזיר לך את החשק במצבים של אנרגיות נמוכות.
10
מפגש 10: חגיגה!! מפגש מסכם ואוסף תובנות.
- נסכם את כל 9 המפגשים הקודמים ונאסוף תובנות אישיות וקבוצתיות.
- נרכז את כל התנועות שנלמדו ונחבר לאנרגיה ולמהות שצירפו אליהן.
- נתבונן בתהליך ונחגוג ניצחונות ונגדיר מטרות אישיות להמשך.
- מסיבת ריקודים וחאפלה משוחררת - נחגוג את הנשיות המחוֹללת שלנו!
ועכשיו קבלי את זה בקצרה…
(לחצי על התמונה להגדלה)
מתי מתחילות?
התוכנית יוצאת לדרך עבור המצטרפות,
כבר ביום יום ראשון כז' באייר התשפ"ה 25.5.25
בשעה 20:00-22:00
יש אפשרות להגעה פיסית למפגשים בסטודיו באשקלון, וישנה אפשרות מרחוק.
שימי לב, ישנם שני מסלולי הרשמה לתוכנית:
1. מסלול רגיל פרונטלי, עם נוכחות פיסית בסטודיו באשקלון.
2. מסלול מקוון מכל מקום בארץ ובעולם.
להיות אישה המתהלכת בעולם עם תחושה פנימית
של ערך עצמי ודימוי גוף חיובי זה לא יסולא בפז.
אישה כזו יכולה להנהיג את חייה ולהשפיע לטובה על סביבתה
בכל מעגלי החיים,
ממקום של עוצמה קשובה המחוברת לגוף ולנשמה.
המחיר של לנסות לבד:
- תאריכי את משך הצמיחה האישית שלך.
- תוציאי כספים על ידע שמפוזר בקורסים שונים.
- תפסידי את האנרגיה הקבוצתית המעוררת ואת החיבורים הבינאישיים היכולים לתמוך בך בתהליך.
- תחמיצי את החיבורים הייחודיים של התוכנית הזו בין תודעה לתנועה.
- יש סיכוי שתאבדי את המוטיבציה לחולל קסמים בחייך ותתרגלי למה שיש מחוסר ברירה.
- בזמן שהתארך תמשיכי לחוות תחושת חוסר ערך וחוסר סיפוק בתחומי חיים שונים שלך. תחושה שיכולה להשפיע על המצב הבריאותי, הרגשי, הזוגי, המשפחתי והכלכלי שלך.
מה תרוויחי מהצטרפות לתוכנית?
- שיפור בהרגשה הפנימית עם עצמך ועם איך שאת נראית.
- חיזוק תפיסה חיובית לגבי המסוגלות שלך להתמודד עם אתגרי החיים.
- שיפור מצב רוח ירוד המתבטא בחרדות או בעצבות וריקנות.
- הקלה על כאבים גופניים: ברכיים, גב, רצפת אגן, קשיי פוריות.
- שיפור היכולות שלך להתמודד עם אתגרים במערכות יחסים עם: עצמך, חברותייך, בזוגיות, בהורות, עם עמיתות למקצוע וכבת להורייך.
- העלאת הדימוי העצמי והתשוקה שלך מבלי להרגיש כבויה, שקופה, לא שווה וחסרת ערך.
- חיבור לתשוקה שלך ולעורר את אש החיות הפנימית בכל תחומי החיים.
- תנועתיות קשובה לפנימיותך: תנועה, זרימה, חיבור וקשב לגוף, קצב, מנגינה.
- חיבור לגוף ולנשמה דרך תנועה, תהליכים ותובנה.
- חיבור לעוצמה הנשית שלך - שמחה וקורנת.
- העשרת אוצר המילים התנועתי שלך במחול מזרחי ובכלל.
ולפני שאספר לך כמה זה יעלה לך,
אני שמחה להעניק לך כמה בונוסים שווים:
קבוצת תמיכה בוואטצאפ לנרשמות שתלווה את הקורס לכל אורכו בשעות קבועות מראש
(שווי 1500 ש"ח)
קבוצת פייסבוק סגורה למשך התוכנית בה יועלו הקלטות השיעורים, למקרה שהפסדת מסיבה כלשהי, תוכלי להשלים צפיה, עד תום התוכנית.
(מתנה ממני לנרשמות)
תרגילי בית להטמעה ויישום של התכנים הנלמדים בקורס
(שווי 650 ש"ח)
2 שיעורי מחול מזרחי מקוון - מועדים מדוייקים ימסרו לנרשמות בהמשך
(שווי 150 ש"ח)
שווי כל הבונוסים והמתנה 2300 ש"ח.
נגיד שהיית רוצה לעבור תהליך אישי בקליניקה,
כדי להתחבר לעצמך ולשמחת החיים שלך, כמה זה היה עולה לך?
לפחות 350 ש"ח ל50 דקות.
כמה פגישות היית לוקחת?
לפחות סביב ה30 פגישות לתהליך עמוק.
כמה זה היה עולה לך?
10,500 ש"ח לפחות.
התוכנית שלנו בנוייה מ10 מפגשים קבוצתיים
של כ120 דקות כל מפגש.
את נהנית מיתרונות הקבוצה:
← למידה חברתית
← מוטיבציה והשראה מחברות
← תמיכה ועידוד בדרך
← הנאה משהייה במעגל נשים
(בדוק מחקרית שזה מעולה לרווחתן
הפיסית והרגשית של הנשים)
עלות התוכנית בשווי 5500 ש"ח
מסלול פרונטלי - למשתתפת נוכחת בסטודיו באשקלון:
עכשיו במחיר השקה נגישה לך רק
ב-862 ש"ח ל4 תשלומים (3448 ש"ח בלבד)
או 3333 ש"ח בתשלום אחד.
מסלול מקוון - יש אפשרות גם להשתתפות מקוונת מרחוק (באון ליין):
בסך
מקוון: 765 שח ל4 תשלומים (3060 ש"ח בלבד)
או 2955 ש"ח בתשלום אחד.
ועכשיו, זה יישמע לא אמיתי
אבל יש לך הזדמנות להנות
ממחיר מיוחד
ואפשר גם בתשלומים
ל10 הנרשמות הראשונות
מחיר מיוחד שלא יחזור
בסטודיו: ב-808 ש"ח ל4 תשלומים (3232 ש"ח בלבד)
מקוון: 720 שח ל4 תשלומים (2880 ש"ח בלבד)
10 נרשמות ראשון זוכות במחיר הנחה של קופון. ניתן לשלם ב4 תשלומים!!
5 נרשמות ראשונות במחיר קופון(קוד: נשיותבסטודיו) לנרשמות במסלול פרונטלי: 3232 ש"ח בלבד
5 נרשמות ראשונות במחיר קופון (קוד: נשיותמקוון) לנרשמות במסלול מקוון: 2880 ש"ח בלבד
תוכנית "נשיות מחוֹללת - תודעה ותנועה"
מתקיימת בסטודיו מטופח באשקלון, מידי שבוע בימי ראשון בשעה 20:00.
שרייני שעתיים עד 22:00, לרגיעה ולפטפוט לצד שתיה חמה.
בכל מפגש יהיה בדרך כלל, חלק ראשון של הקניית ידע במגוון דרכים יצירתיות
וחלק שני של תנועה, המשקפת את האנרגיה של התוכן מהחלק הראשון.
מומלץ להגיע בבגדים נוחים לתנועה.
ולהגיע כמה דקות לפני תחילת השיעור, כדי להיכנס רגועה ופנוייה למפגש.
במהלך המפגשים תקבלי דפי מידע שיעזרו לך לזכור את תמצית הרעיונות.
ותוכלי לסכם לעצמך תוך כדי במילים שלך, לצד תובנות אישיות לחייך.
ובנוסף לנרשמות
הטבה ייחודית להעמקת התהליך הקבוצתי:
קבלי טיפול אישי במחיר מיוחד של ₪300 לטיפול
במקום ₪350, למשך 45 דקות בקליניקה באשקלון.
ברכישת סדרה של 6 טיפולים.
תאריכי המפגשים לימי חמישי ב10:00
מפגש פתיחה: כז' באייר התשפ"ה | 25.5.25
מפגש 2: יב' בסיוון התשפ"ה | 8.6.25
מפגש 3: יט' בסיוון | 15.6.25
מפגש 4: כו' בסיוון התשפ"ה | 22.6.25
מפגש 5: ג' בתמוז התשפ"ה | 29.6.25
מפגש 6: י' בתמוז התשפ"ה | 6.7.25
מפגש 7: יח' בתמוז התשפ"ה | 14.7.25 יום שני
מפגש 8: כד' בתמוז התשפ"ה | 20.7.25
מפגש 9: ב' באב התשפ"ה | 27.7.25
מפגש מסכם וחגיגה: י' באב התשפ"ה | 4.8.25 יום שני
חשוב לי לומר, מספר המקומות מוגבל.
אני מאמינה בכח הקבוצה ולכן רוצה לגבש קבוצה שיהיה נעים לעבוד
איתה יחד, ותאפשר מרחב בטוח ופתוח עבור המשתתפות.
לכן יש לי אחריות לקבוצה
ואני נותנת 6 ימים ניסיון. עד יום שישי ג' בסיוון 30.5.25 בשעה 10:00,
ניתן לבטל ולקבל החזר כספי על התוכנית, פחות עלות השתתפות בשיעור הראשון (באופן יחסי בהתאם למסלול ההרשמה הנבחר) ופחות דמי הרשמה בסך 297 ש"ח.
במידה ויש מישהי, שארגיש מסיבות שונות, שאינה מתאימה כרגע לתוכנית, אשתף אותה וכספה יוחזר במלואו, לאחר המפגש הראשון.
לאחר מועד זה לא ניתן לקבל החזר כספי על ביטול.
הנוכחות במפגשים היא באחריות כל אחת מהמשתתפות על עצמה.
חשוב לציין, שהקבוצה אינה טיפולית, ואינה מחליפה תהליך אישי עמוק בהתאם לצורך.
בנוסף, אחריות המשתתפת על אופן השפעת התכנים עליה.
להרשמה לתוכנית לחצי כאן👇🏻
10 נרשמות ראשון זוכות במחיר הנחה של קופון. ניתן לשלם ב4 תשלומים!!
5 נרשמות ראשונות במחיר קופון (קוד: נשיותבסטודיו) לנרשמות במסלול פרונטלי: 3448 ש"ח בלבד
5 נרשמות ראשונות במחיר קופון (נשיותמקוון)לנרשמות במסלול מקוון: 3060 ש"ח בלבד
מספר המקומות בסטודיו מוגבל,
אם נתפסו המקומות בסטודיו, תוכלי להירשם לקורס מרחוק
נעים מאוד,
אני שירה חיה גוטמן
יוצרת "נשיות מחוֹללת-מחול תודעתי".
מלווה נשים ונערות בתהליכי התפתחות דרך תנועה קשובה.
מאוהבת בעולם ההתפתחות האישית ובשילוב אומנותי –
בפרט בתנועה.
ובמיוחד בחיבורים מקוריים ומקצועיים של תכנים מעולמות הנפש והרוח לעולם הגוף והתנועה.
במשך שנים למדתי הן באקדמיה והן באופן פרטי משלל נשות ואנשי מקצוע ברחבי הארץ, דרכים וגישות להתפתחות רגשית ורוחנית תומכת חיבור בריא, משוחרר ושמח לבריאות הגוף ולהקשבה לחכמתו העמוקה.
רכשתי ידע, כלים וגישות מקצועיות דרך תארים ותעודות כמו: פסיכולוגיה וסוציולוגיה (B.A) ייעוץ חינוכי מחקרי (M.A),
טיפול רגשי בהבעה ויצירה בתנועה ומחול (M.A),
וכן תעודת הוראה בחינוך והדרכת מחול מזרחי מ"מכללת ווינגייט".
את המסע שלי עברתי קודם כל עבור עצמי. חוויתי את עצמי מרוחקת מהגוף ומשמחת הלב שלי. השקעתי שנים רבות של לימוד ואימון אישי כדי לצמוח למקום בו אני נמצאת היום.
אני שמחה ומאושרת על כל בחירה שלי לקדם את עצמי מהמקום בו הייתי, למקום של חיבור מהנה ושמח עם הגוף והנפש שלי.
מסע חיים אינסופי, שיש בו תנועה ספירלית של צמיחה ותובנות חדשות כל הזמן.
מגיל צעיר אהבתי לרקוד, לנגן, לכתוב, לשיר ולהציג. אך בעיקר לרקוד. למדתי סגנונות מחול רבים. מצאתי את עצמי רוקדת כשאני מחפשת תשובות בצמתי חיים, ביטוי ופורקן רגשי, בשיתוף שמחה והתלהבות – לבד או בקבוצה.
חוויתי על בשרי את העוצמה של התנועה והשפעתה על נפשי ואף על דפוסי החשיבה שלי.
מאישה שחיה במתח ומאבק פנימי במרחבי חיים שונים, חוללתי בי צמיחה עמוקה, פיוס פנימי ושחרור.
מלאת תודה על האומץ שהיה לי להאמין בדרך ולהמשיך כל יום צעד קטן, בדרך להיות אישה שמחה ומשמחת.
אישה יוזמת שמונעת ממקום של ערך עצמי ומחוברת למשמעות ועניין בחיים שלה. תוך כדי ב"ה הקמתי את משפחתי וסללתי דרך מקצועית שאני נהנית ממנה בכל יום מחדש, הן כמטפלת רגשית והן כמנחת קבוצות ומעגלי נשים להתפתחות מתוך תנועה קשובה, בשחרור ובהנאה.
אני מאמינה בלב שלם, שהמסע הזה יכול להיות נעים יותר כשעוברים אותו יחד.
כך חוויתי על עצמי, וכך אני ממליצה גם לך.
כל אחת יכולה להיות מנהיגה במרחב שלה.
במשפחה, עם חברות, בקהילה ובסביבת העבודה ואפילו בתור בסופר.
אישה שמחוברת לליבה ולגופה, חיה בתדר נוכח ושמח יותר.
קשב לב הוא אוצר בלום שיש לאישה מחוברת.
אם את רוצה לשפר את חיבורי גוף הנפש שלך,
לנוע בהקשבה ללב ולהעשיר את ידיעותייך בתחומים הנוגעים בחייה של כל אישה, בכל שלב בחיים, אם לפני אם תוך כדי ואם אחרי,
את מוזמנת להצטרף לתוכנית.
אם את רוצה לחולל שינויים משמחים במערכות היחסים שלך, עם לבך, עם גופך, עם משפחתך,
בן זוגך חברותייך ובכלל בכל התהלכותך בעולם, מוזמנת לצאת למסע קבוצתי איתנו.
קבוצה המשמשת השראה אחת לשניה, ומכניסה רוח בכנפיים ומעודדת להמשיך,
גם כשלפעמים כבר אין כח.
מאמינה מאד בעוצמה נשית, וביכולת שלה לעשות מהפך תודעתי בעולם.
מזמינה אותך לחיות את החלום שלך! ולהפוך לאישה שתמיד רצית להיות…
מלאי את הטופס כדי להירשם לתוכנית
שאלות ותשובות:
לא, הקורס משלב מגוון סגנונות תנועה, ואינו בונה על ידע מקדים.
מי שיודעת שיש לה בעיה בריאותית, שתבדוק עם הרופא שלה אם יש מניעה לרקוד. הקורס נעשה באופן מקצועי תוך הנחיות לשמירה על בריאות המשתתפות. כל אחת אחראית לפעול בהתאם להנחיות.
כן, תלוי בשלב ואופי ההריון. מוזמנת להתייעץ באופן אישי. באופן כללי, במידה ויהיו נשים בהריון, שיעדכנו ואתן הנחיות מותאמות.
כיוון שהתוכנית משודרת גם מרחוק, יש הקלטות לשידורים. ההקלטות יישלחו לקבוצת פייסבוק סגורה לנרשמות התוכנית. שם תוכלי להשלים ולהצטרף אלינו.
כן, יש לי אחריות על התוכנית. עד 6 ימים ממועד פתיחת הקורס (כלומר עד יום שלישי, ז באלול, 10.9 בשעה 9:00 בבוקר) ניתן לבטל הרשמה, ולקבל החזר כספי יחסי (בהתאם למסלול הרשמה) פחות עלות מפגש ודמי הרשמה בסך 297 ש”ח.
ניתן לקבל החזר ממשרד הביטחון עבור נשות מילואימניקים.
לשאלות נוספות:
- כל הזכויות שמורות 2024 ©
- האתר עוצב ופותח באהבה על ידי בני ינקו